Associazione

Associazione Casa Yoga

Nasce nel 2014 nel nuovo distretto di Porta Nuova a Milano da un progetto di Silvia Girardi, dopo una lunga esperienza di studio in California. Insieme ad un gruppo di professionisti qualificati promuoviamo la crescita personale attraverso pratiche fisiche, artistiche e filosofiche con l’obiettivo di migliorare la qualità del vivere e il benessere psico-fisico della persona. Tramandiamo la conoscenza dello Yoga, con il massimo livello d’insegnamento, nel rispetto della tradizione e in continua evoluzione.

Accompagnamo ogni studente attraverso un percorso di scoperta, in base ai propri scopi e necessità, in un ambiente non competitivo e accogliente. Curiamo i nostri spazi nel dettaglio per il benessere energetico e disponiamo dei migliori attrezzi Yoga in esclusiva by Manduka. Incoraggiamo la diffusione di una cultura ecologica nelle semplici scelte quotidiane e sosteniamo attivamente progetti ambientalisti. Intendiamo contribuire all’arricchimento interiore della persona e della comunità, valorizzando il territorio e partecipando alla vitalità della città di Milano.

*** Le nostre attività sono riservate ai soci sottoscrivendo allo studio una quota associativa annuale di 5€.

Founder
Silvia Girardi ha un background interdisciplinare nel campo della crescita personale attraverso pratiche filosofiche, fisiche ed artistiche. È un’insegnante Yoga certificata Yoga Alliance, artista ed educatrice teatrale. Ha iniziato a praticare Yoga nel 2000 a San Francisco, dove ha vissuto per 12 anni. Si è formata presso i più importanti studi yoga della California, studiando Iyengar Yoga con Karl Erb e Tony Briggs, Shadow Yoga con Scott Blossom e Mark Horner, Vinyasa Yoga con Jason Crandell, Restorative Yoga con Judith Lassater, Yin Yoga con Sarah Powers. Attualmente studia Hatha Yoga e Pranayama con Richard Rosen e Ramanand Patel. E’ certificata Yoga Alliance USA e associata APODIB (Ass.ne Professionale Operatori Discipline Bionaturali). E’ una allieva di Tenshin Reb Anderson della Scuola Soto Zen di Suzuki Roshi San Francisco Zen Center dal 2008. Trasferitasi a Milano nel 2014 fonda Casa Yoga, con l’obiettivo di promuovere benessere e consapevolezza a beneficio della collettività e dell’ambiente.